1905电影网专稿曾经，保温杯里泡枸杞是养生的顶配。如今，这届年轻人已经把养生“卷”到了新高度：周末的公园里，打太极的未必是大爷，可能是刚熬完夜的同事；午休的办公室，突然有人起身来了一段八段锦；健身房的课程表上，瑜伽和普拉提早已是常驻嘉宾。我们一边在“卷”，一边又在寻找内心的“松弛感”。这种奇妙的平衡，其实在电影里早有高人玩到了极致。今天，就让我们穿越银幕，看看那些绝世高手是如何修炼他们的“筋骨皮”，或许能给你的养生大业带来一些新灵感。筋：抻一抻，打通任督二脉“筋长一寸，寿延十年”，这句话可不是随便说说。抻筋拔骨，是很多养生功法的入门课。说到这个，就不得不提太极拳。在电影《太极拳》里，在看似软绵绵的招式之下，是如行云流水般的内外兼修。它不追求肌肉的爆发，而讲究筋络的舒展和气息的绵长。练的是筋，养的却是神。那种以