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1905电影网专稿曾经,保温杯里泡枸杞是养生的顶配。如今,这届年轻人已经把养生“卷”到了新高度:周末的公园里,打太极的未必是大爷,可能是刚熬完夜的同事;午休的办公室,突然有人起身来了一段八段锦;健身房的课程表上,瑜伽和普拉提早已是常驻嘉宾。我们一边在“卷”,一边又在寻找内心的“松弛感”。这种奇妙的平衡,其实在电影里早有高人玩到了极致。今天,就让我们穿越银幕,看看那些绝世高手是如何修炼他们的“筋骨皮”,或许能给你的养生大业带来一些新灵感。筋:抻一抻,打通任督二脉“筋长一寸,寿延十年”,这句话可不是随便说说。抻筋拔骨,是很多养生功法的入门课。说到这个,就不得不提太极拳。在电影《太极拳》里,在看似软绵绵的招式之下,是如行云流水般的内外兼修。它不追求肌肉的爆发,而讲究筋络的舒展和气息的绵长。练的是筋,养的却是神。那种以